每天5k刚刚好

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　　每天5k刚刚好

　　收工！健身房报到！虽然昨天睡眠不足有点疲惫想偷懒，但还是激励自己怎么样也跑个5k流流汗燃燃脂，跑完接下来做核心肌力的运动练练马甲线，果然做完心情和精神都好了！运动的好习惯，要保持哦！持续努力就会有收获！

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